30 oznacza 30 ml czyli mililitrow czyli to "30" to jest trzydziesci jednostek objetosci (ml) w przypadku wody 30ml = 30g (gramów) a czy to bialko ma odpowiednia gestosc, ktora w 30 ml daje 30 g --tego nie wiem... a co jest napisane an opakowaniu?? ze jedna miarka odpowiada jakiej wadze?
Dzisiaj doszlo mi to bialko WPC Protein Plus i mam pytanie odnosnie dawkowania. Chodzi o to ze Treca bralem 2 miarki 50ml w jednej porcji i to bylo 30g a na tym SFD jest napisane ze jedna miarka 50ml to 33g. Jak to mozliwe? Nie mam jak tego sprawdzic bo nie mam takiej dokladnej wagi.
Widziałem juz ten temat i tu jest niezgodnosc z tym co pisze na opakowaniu dlatego pytam. Znam zasady tego forum Panowie. 185 jednostek pisze na opakowaniu a to wychodzi 6 miarek tu pisze 19g jedna miarka czyli 4 miarki na porcje wiec ?
waze 70kg wiec jak mam dawkowac nitrobol 2 w proszku? moze byc tak: 3 porcje po 2 miarki?dziennie i ile liczy dokladnie jedna miarka? bo nie dostalem przy zakupie mam 350g wiec jak mi sie skonczy to powinienem zrobic sobie przerwe, prawda? ile ma ona trwac?pozdrowionka
[...] mi się iść za chooja na silke i potrzebowałem kopa w dupe kupiłem sobie shocka i sama chęć przetestowania go zaprowadziła mnie na siłownie i muszę przyznac, ze bardzo mi pomogl... jedna miarka na poczatku starczyla zupelnie, pozniej zwiekszylem do 2 ... i jak juz czlowiek sie rozkreci na silowni , to chce sie chodzic.. i testowac nowe wynalazki
Jescze jedno pytanie odnośnie Xpanda. Jedna miarka to około 20 gram z tego co wiem, Xpand ma 925gram. Wiec jesli dobrze licze i bede go bral tylko w DT ktorych w miesiacu jest 12 to moj cykl ma trwac 4 miesiace?? mam brac Xpanda az do skonczenia opakowania??
[...] używania takich no boosterów jest wszystko lux, a dopiero później po jakimś czasie brania (cały czas mówimy tutaj o jednej puszcze, nie branej po żadnym cyklu z no boosterem) jedna miarka produku nie wystarcza i trzeba sypać po 1,5 do 2 na porcje żeby ten efekt był taki jak na początku, macie może jakieś odczucia, doświadczenia odnośnie tego ?
Siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zuzyta jest jedna miarka. Sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) Smak Malina Nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 Gr - nie mam pojecia :) W sklepach cena 99 zł i tyle za nia zapłaciłem - sprzedam za 80 zł - z odbiorem osobistym za [...]
[...] dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu ( jedna miarka 5g ) więc jeśli kupie 500 g to rano 5g przed treningiem 5g po treningu 10g = 20g dziennie, więc 20g x 25dni = 500g więc 2 puchy starczyły by na cykl 50 dni ( [...]
ja widze to tak: cp z rana i po treningu, Hp przed trenem. w dnt: rano cp, w dzien hp. a ile tego potrzebujesz to bez jaj ale sam obliczysz czytajac etykiete na opakowwaniu gdzie pisze ile ma jedna miarka ...
dokładnie tak miło się trenuje z boosterami, ale nie są one niezbędne z drugiej strony taki no xplode duży brany jedna miarka przed treningiem starczy na 3 miesiace spokojnie niemal wiec.. zdr zdr
[...] FBW. -przysiady -MC -wiosłowanie -wyciskanie na klatę skos --//-- na barki hantlami -bicek -tricek Do tego na rozgrzewkę 15 bieżnia i po treningu 15 minut bieżnia. Pump Ghost super działa ! Dla mnie wystarcza jedna miarka - niepełna porcja. Jak skończę tą puchę kupuję następną :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2013-01-05 23:21:05
Mam smak milk chocolate i na opakowaniu pisze, że jedna miarka (rounded scoop - to chyba czubata) to 32g odżywki, Z tego co pamiętam to zależnie od smaku ilość białka w odżywce różni się od siebie.
Łukasz jak chcesz czuć bardziej smak to rozrabiaj w mniejszej ilości mleka lub wody. Białko serwatki ma to do siebie, że jest jak gdyby "puste" - nie czuć, że pije się coś domieszanego, a prawie samą wodę-poza smakiem. Nic się nie przejmuj tak ma być-sprawdzałem i jedna miarka ma 15 gram. Doradca w dziale suplementacja